あらゆるトラブルに効く!? 知らないと損する「白湯」の効果(ウィメンズヘルス) - Yahoo!ニュース
~(略)~
たとえば便秘
便秘を解消するには「水分をたっぷりと取る」、と言われていますが、冷たい水は胃はもちろん、カラダの器官をキュッと縮めて、動きを鈍くしてしまいます。
食事中も含めて、一日に数杯熱々の白湯をすするようにしてゆっくりと飲めばスルッと出るはず。
基礎体温が上がった人もたくさん
「毎朝必ず白湯を飲みなさい」と数千年も前から教えてきたアーユルヴェーダ。
起きたらまず常温のお水で体内を洗い流し、そして余裕があればヨガなどをしてから、コーヒー……ではなく、白湯を飲んでみてください。じんわりと体が緩み、体が内側から目覚めて活動を始めるのを感じるはず。
何十年も朝のお通じが来なかった私にも、すぐに来たのです、Nature Callが!
そして続けることで基礎体温が1度も上がった、という人もたくさん。基礎体温が上がれば代謝や免疫力もアップ!
~(略)~
https://news.yahoo.co.jp/articles/33eb2c84eca8b8f3002b13703ca6e3136c50cb51
塩小さじ1入れるともっといいって動画さっきみた
22/04/23 22:55 ID:WAS0zenv.net45 :アメリちゃん(光)
>>6
砂糖も入れると効果倍
22/04/23 23:07 ID:JL+UGsj5.net105 :ちくまる(鳥取県)
>>6
醤油も少し入れていい?
22/04/23 23:47 ID:JRVQV24E.net203 :きょろたん(茸)
>>6
鰹節入れると美味しいよ
22/04/24 03:46 ID:4ayogcV8.net208 :チルナちゃん(茸)
>>6
ネギとエノキ、白菜、椎茸、肉も忘れるな
22/04/24 03:55 ID:ABqDrCUk.net211 :ピモピモ(群馬県)
>>6
そうしていつの間にか鍋いっぱいの美味しいスープが出来上がるんですね。
22/04/24 04:00 ID:WRLEOMXE.net14 :ココロンちゃん(神奈川県)
>>1は白湯と湯冷ましを勘違いしてるのか?
22/04/23 22:58 ID:qoIzb5P5.net33 :よむよむくん(島根県)
お湯と白湯ってなにか違うの?
22/04/23 23:04 ID:uifSjSeH.net44 :KEN(秋田県)
>>33
カップ麺に入れるくらい熱いのがお湯
カップ麺に入れたらダメになるのが白湯
22/04/23 23:07 ID:0Zd2ZgsC.net51 :おたすけケン太(鳥取県)
お茶じゃなく白湯がいいのか
22/04/23 23:08 ID:HBXe39n5.net67 :ガッツ君(茸)
朝一はアクエリアス温めて飲んでる
22/04/23 23:16 ID:zGfJEy0U.net83 :おばあちゃん(栃木県)
なんか喉にひっかかる感があってあんまり好きじゃないんだよな
22/04/23 23:26 ID:jysM49ks.net86 :お父さん(大阪府)
常温の水とどう違うのかエビデンスをください
22/04/23 23:29 ID:o38uvxDG.net95 :おばあちゃん(栃木県)
普通に身体暖まることによる代謝アップの効果だけなんじゃないのかなと思ってる
温泉だって色々筋肉痛だの神経痛に効くだのあるけど、アレ普通に銭湯のお湯でも同じく筋肉痛や神経痛に効くからな
ニキビや外傷に温泉の成分が効く、ってのはまた別の話として
22/04/23 23:39 ID:jysM49ks.net110 :ブラックモンスター(神奈川県)
飲食店でお水くださいと言って
テーブルの上にある薬を見て
ぬるま湯も一緒に持ってきてくれる店は教育が行き届いてると思う
22/04/23 23:53 ID:tmznoQNV.net151 :エビ男(福井県)
白湯って沸騰させた100度に近い熱湯のことだと思ってたけどね
ポットのお湯を水道の水を混ぜてぬるま湯にしてよく飲んでる
22/04/24 00:55 ID:4NSSqbTU.net153 :ぴちょんくん(光)
>>151
同じく
冷ますの面倒でさ
ミネラルウォーターは、非常用
たまにセブンの島根の水くらいかなぁ
硬水は好きでたまに飲む
白湯といえば、薬飲むイメージ
22/04/24 00:59 ID:Ofh5BdbB.net172 :おばこ娘(香川県)
電気ポットのお湯じゃだめ?
22/04/24 01:31 ID:1dSaFWf3.net199 :石ちゃん(神奈川県)
基礎代謝が高いと太りにくいだけで
女もスカートとかなかったらもっと体系変わっていくんじゃないか
22/04/24 03:35 ID:TeXCwshg.net202 :メロン熊(愛知県)
ルイボスじゃあかんの?
22/04/24 03:43 ID:4PftSv3+.net
編集元:「https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1650722016/32」
呪い代行 黒魔術 薔薇十字団
呪殺専門古代エジプト魔術a
だけど温度が熱過ぎると今度は喉頭癌になるからお湯じゃなくて白湯と表現していると思われる
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薬飲まないから詳しく無いんだけど
ぬるま湯くださいじゃダメなのか?
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